在加神溫哥華八月學生退修營「和諧粉彩」工作坊，我們默想馬可記載耶穌平靜風浪，並與基督對話。學習以指頭塗抹粉彩。

        過去幾年經歷履次人生風暴，所以我選擇了深朱紅和深綠色 。感覺被迫用玉白色因為底色必須淺，先在紙面上畫圈圈。發現呼吸慢下，加添了紅色讓橘紅環繞著玉白的中心。跟著改用綠色左右往返，退一步聆聽，我問主我還在風浪中嗎？心中卻是平靜。那誰在我的船上？原來是丈夫錦綸和女兒，但是我們三人各在自己船上一起前行，我用代表各人的顏色畫了一橫。再觀畫中出乎意料，原來太陽並紅彤的光輝佔據了大片畫面。雖然我們還在海深之中，主是如此真實臨在！

        我在工作坊經驗了祂的平靜與安泰，信靠聖靈的引導、並我靈的回應。謝謝Jeannie老師與院長的安排。