作品名稱：行過憂谷
攝影
作者：許棉文（加神温哥華神學研究碩士學生）
這些照片承載著我在2020至2023年憂傷歲月中的點滴記憶，記錄了我如何走過那段低谷時光。在憂傷之中，我回到大自然的懷抱，靜心傾聽神透過自然之美向我傳達的聲音。祂以大自然的安寧陪伴我，帶領我走過憂谷，開啟人生的另一段旅程。
我熱愛大自然，每當有空閒時間，我都喜歡在大埔周圍的自然美景中漫步。這個地區有著豐富的綠意，每當我沿著山路走時，都能找到內心的安慰。在這些靜謐的時刻，我享受著寂靜，默想「要安靜，要知道」的話語。這些獨處的寧靜時光對我來說十分珍貴，是我祈禱、默想以及與神坦誠對話的時候。正是在這些特別而平和的時刻，我感到自己最放鬆，也最真實。
2020 年成為我工作生涯的轉捩點。在社會的變遷以及我所屬機構更換新行政總裁之際，我感到自己處於人生的十字路口。一切似乎發生了巨大的變化，我感到深深的失落和迷茫，不知道該如何繼續我的工作。我難以認同新總裁的價值觀和工作風格，這使我對她的信任受損，也讓我們的關係變得緊張。這種惡化的關係讓我感到迷失和不安，不禁質疑自己是否應該繼續留在這個職位直到退休，還是勇敢地改變人生軌跡。
在這些不確定性和日常工作壓力的重負下，我感到抑鬱和壓力。我曾考慮辭職，但放棄這個高層職位——一個可以讓我從事有意義和充實工作的角色——又讓這個決定變得更複雜。這些矛盾的情感讓我感到困住，內心沉重。
在這場混亂之中，我尋求在大自然中找到避風港。花時間在戶外成為我的生命線，為我帶來寧靜和重生的時刻。我珍惜在附近公園散步的時間，那裡可以讓我與工作壓力隔離，單純地活在當下。有一次散步，我注意到一隻麻雀停在石頭上。我停下來，靜靜地注視了它許久，感受到一種意想不到的聯繫。在那一刻，一首詩歌浮現在我的心中：「祂顧念麻雀」。這些詞語帶給我無限安慰，提醒我,就如同神看顧麻雀一樣，祂也一直看顧著我。這段與麻雀的簡單但深刻的相遇成為我希望的來源。它讓我確信自己並不孤單，即使在困境中，神也與我同在。在大自然中的這段默想讓我的靈魂得到了更新，也幫助我帶著平安和對祂計劃的信靠迎接未來的挑戰。
那段困難時期的憂傷和抑鬱久久不散。為了找到一些解脫，我開始在下班後花更多的時間接近自然。沿著河邊漫步成為一種舒緩的儀式，為我帶來片刻的寧靜和反思。
有一天，我沿著林村河散步時，一幕場景深深觸動了我的心。我看到一隻小白鷺獨自站在樹枝上。那寧靜而孤獨的畫面深深地打動了我，彷彿映照著我的處境。它提醒我需要停下來，反思和默想，然後再邁出下一步。像這隻白鷺一樣，我感覺自己站在十字路口，尋求對未來道路的清晰方向。在那一刻，我向神祈禱尋求指引。當我反思自己的生活和掙扎時，我感受到了一種意想不到的聯繫。彷彿有誰明白我的心，讓我確信自己並不孤單，無需獨自面對挑戰。這種被理解和看見的感覺帶給我莫大的安慰。我虔誠地祈禱，求神指引我的方向，照亮我前行的道路。我將所有的不確定和餘生交託在祂的手中，相信祂的帶領和時機。在那片寧靜的時刻，我因知道自己可以等待祂的指引而感到平安，並深信祂將陪我走過未來的每一步。
有一天，我沿著河邊散步時，看到一隻小白鷺停下腳步，然後繼續獨自沿著河岸行走。這一刻深深觸動了我。我站在那裡，被這景象吸引，花了大約 15 分鐘靜靜地觀看白鷺。最終，我拍下了這隻鳥的照片，希望能保留這安靜而深刻的場景。
在人生中，有些路是我們必須獨自走過的。有時候，沒有人可以陪伴我們，我們只能自己邁出那些步伐。然而，在這些孤單的時刻，我意識到更深的真理：儘管道路看似孤獨，實則並不孤單。神始終與我們同在，每一步都陪伴著我們。
當我反思這隻小白鷺和它孤獨的旅程時，我感到內心湧出一種新的洞見和安慰。神的同在使我確信，即使在我的疲憊和不確定中，我也從未真正孤單。我向祂敞開我的心，分享我的重擔和不安，並祈求祂的指引，幫助我忠實地行走在祂的道路上。那一刻加深了我對祂的信靠，提醒我即使在最孤獨的路上，祂的陪伴能夠支撐和鼓舞我。
抑鬱常常讓我感到自己不足和毫無價值。我會責備自己未能在面對挑戰時堅持下去，也會懷疑自己是否有能力克服困難。我迷失在自我懷疑中，難以相信自己能夠改善或重新站穩。有一天，在自然中散步時，我注意到一朵小黃花。它的鮮艷和清新的樣子立即吸引了我的注意，即使它缺了一片花瓣。儘管不完美，這朵花仍然顯得獨特而充滿生命力。我停下腳步，拍下它的照片，並花時間思考為什麼這朵小花能如此打動我。它的不完整並未減損它的美麗或綻放的活力。這個體悟觸動了我的心：即使我覺得自己不足或「不夠好」，我仍然可以帶著目的和積極的態度去生活，接納真實的自己。
另一個深深感動我的時刻是看到一棵沐浴在金色陽光下的樹。這一景象令人驚嘆，充滿了溫暖和希望的氛圍。陽光透過樹枝的光輝彷彿反映出神的同在，使我感受到更新的力量、希望和無限的可能性。在那一刻，我深深感受到神的保護和引導，我的心靈被提升。
我讚美神的啟示，意識到祂賜予我輔導和服事他人的恩賜。這份呼召是我為祂盡全力的舞台。生活中的困難可能很艱難，但我提醒自己不要輕易放棄。神的同在讓我確信，即使在我的不完美和掙扎中，我仍有目標、力量和祂永不改變的愛來引領我前行。